Egyre elterjedtebb a magassarkú kultusza.
Ma már ha valaki nőies nő akar lenni, első szerintem ami eszébe jut, nem más, mint a magassarkú viselése.
De sajnos az ilyen cipőknek köszönhetően térdeink, bokáink, talpaink és gerincünk is idő után elnehezednek, fájnak, görcsölnek, hisz e részeink terhelődnek.
Ha teheted, járj el rendszeresen egy talpmasszázsra, de van még pár apró trükk, melyeknek köszönhetően nem lesz kínszenvedés a magassarkú viselése:
- kamillás fürdőzés lábainknak nagy segítség, nyugtató hatással van;
- hideg vizes fürdő is tökéletes ilyenkor, enyhíti a duzzadt és sajgó lábfejek fájdalmát;
- szilikonos talppárnácskák viselése is segít az égő érzés megszüntetésében;
- ragtapasszal ragaszd össze a 3. és a 4. lábujjaidat: fiziológiai magyarázat szerint e 2 lábujj közt található egy ideg, mely megfájdul, ha nyomás nehezedik rá (ez az apró trükk persze csak zárt cipőben ajánlatos, nyitott magassarkúban nem túl esztétikus látvány);
- azokon a pontokon, ahol tapasztalatból tudjuk, hogy egy új szép cipő feltörheti lábunkat, előre ragasszuk le;
Természetesen az is fontos, hogy megfelelő, kényelmes magassarkú cipőket hordjunk.
Ezt hogy is dönthetjük el?
Íme: mérd meg a cipő sarkának és a talpának a legrövidebb távolságát. Ha a távolság kb. 2,5 cm vagy ennél kevesebb, nem a legjobb választást tartod kezedben. Viszont, ha a távolság min. 3 cm, biztos, hogy egy kényelmesebb cipőt választottál :).
Persze minden egyéb tekintetben is passzoljon a cipő a lábadra.