Banyapúp sajnos egyre több embernél alakul ki.
Na de mi is az a banyapúp?
A banyapúp igazából nem más, mint egy púp közvetlenül a nyak alatt, mely a nyakcsigolyák körüli izomzat feltornyosulása által alakul ki. Ártalmatlan dolog, de mivel látható, persze, hogy mindenkit zavar, akinél sajnos kialakult.
Kb. tenyérnyi nagyságú, puha púpról beszélünk.
Kialakulása: a nyak és a hát tartásproblémájának köszönhetően alakul ki. Csigolya tartáshibák okozzák, a mellette lévő kötőszövet szaporodik fel és tapad le.
Mivel sajnos sokszor előre hajtott fejjel vagyunk, pl. laptop, okos-telefonok stb., így sajnos ne lepődjünk meg, ha e cselekedetek közben megszokott rossz tartásmódunknak köszönhetően banyapúp fejlődik ki.
Kezelése: sajnos hosszadalmas folyamat. Sebészeti beavatkozással is eltüntethető, de ugyebár a fő problémát nem szüntetjük meg így.
Ami segítségünkre lehet ilyen esetekbe, nem más, mint gyógytorna, jóga, és egy jó masszázs. 🙂
A svédmasszázs köztudottan oldja az izomzatban a letapadásokat, így a banyapúp jelenségre is gyógyír.
Illetve ilyen esetben, mikor úgy érzed, izmaid görcsösek a nyaki- és háti szakaszon, ha sokat görnyedsz akár munkád miatt, ajánlanám tartásjavító masszázsomat is.