Napjainkban szerintem egyre több háziasszony konyhájában található már olívaolaj,talán végre próbálkozunk, hogy kicsit is egészségesebbek legyünk. Az olívaolaj több, a szervezetünk számára fontos telítetlen zsírsavakat tartalmaz: linolsav, linolénsav, arachidonsav. Illetve tartalmaz még: A-, D-, E-vitaminokat, béta-karotint is. Sőt, nyomokban még tartalmaz fehérjét, lecitint és jódot is. Vagyis az olívaolaj egészséges szervezetünk számára, mert: megvédi érrendszerünket…
Akiknek volt már szerencséjük tengerben fürdeni, tapasztalták már, milyen jótékony hatással van ránk a tengeri só. Értékes ásványi elemeket és nyomelemeket tartalmaz, így számos kedvező hatást fejt ki szervezetünkre. Erősíthetjük vele immunrendszerünket, méregtelenít, kiváló gyulladáscsökkentő hatással is bír, így gyógyír lehet az ízületi-és egyéb mozgásszervi problémákra is. Mi mindenre is jó a tengeri só a…
Aki kávézik, reggeli rutinjához tapasztalataim szerint hozzátartozik, hogy miután lefőtt a kávé, reflexből a kávézaccot a szemetesbe dobja. Nagy hiba, főzés után is rengeteg tápanyag található benne, sok mindenben segítségünkre lehet. Lássunk pár tippet szépségápolásra: Szempuffadtság: zacchoz keverj egy kis vizet, a lényeg, hogy paszta állagú legyen. Majd kend óvatosan szemed alá, nagyjából negyed óráig…
Ez az édes nektár szerintem nagyjából minden háziasszony konyhájában megtalálható. Azonban kevesen tudják, hogy nem csak pl. teánk ízesítésénél vagy főzésnél lehet segítségünkre, más területeken is hasznos segítséget nyújthat, sőt masszázs során is kiválóan alkalmazható salaktalanító és méregtelenítő hatása miatt. Szépülni is tudunk általa, lássuk: 1. Arcpakolás: Ha szeretnél bársonyosan puha bőrt, tejet (2 teáskanál)…
Izomlazító masszázs:
Svéd masszázs
Mézes masszázs
Lomi lomi
Relaxáló masszázs:
Levendulás masszázs
Csokis masszázs
Lomi lomi
Arc és dekoltázs masszázs
Talp masszázs
Szépítő masszázs:
Mézes masszázs
Arc és dekoltázs masszázs
Alakformáló, cellulit masszázs
Méregtelenítő masszázs:
Kávés masszázs
Mézes masszázs
Himalája sómasszázs
Alakformáló, cellulit masszázs
