A mai világban szerintem sajnos sokan küzdenek (sokszor köztük vagyok sajnos én is) álmatlansággal. A krónikus álmatlanság tönkreteheti mindennapjainkat, hiszen befolyásolja az általános egészségügyi állapotunkat, munkaképességünket, és bizony kapcsolatainkat is. Az álmatlanság legáltalánosabb okai Szorongás, stressz Szerintem sok ember sajnos egy folyamatos szorongásban él. Ez a folyamatos aggódás, rágódás viszont arra készteti az agyunkat, hogy…
Banyapúp sajnos egyre több embernél alakul ki. Na de mi is az a banyapúp? A banyapúp igazából nem más, mint egy púp közvetlenül a nyak alatt, mely a nyakcsigolyák körüli izomzat feltornyosulása által alakul ki. Ártalmatlan dolog, de mivel látható, persze, hogy mindenkit zavar, akinél sajnos kialakult. Kb. tenyérnyi nagyságú, puha púpról beszélünk. Kialakulása: a…
Izomcsomók kialakulásával sajnos mindannyian küzdünk. Jelenlétük pedig fájdalommal jár, míg a megszüntetésük nem megy egyik pillanatról a másikra. Kialakulásuknak pedig számos oka lehet: meghatározó az életvitelünk, helytelen táplálkozási szokásaink, mozgáshiány, de a mentális és lelki leterheltség is közre játszhat létrejöttükben. Az előbb felsorolt okok bármelyike kiválthatja izomcsomó kialakulását, de más jellegű szöveti felhalmozódást is okozhat…
1. Reggel magasabbak vagyunk Nem is gondolnánk, de éjszaka folyamán növünk. Ez abból adódik, hogy míg alszunk, addig testünk tömege nem terheli a gerincoszlopot, így kissé megnyúlunk. Utána napközben sajnos “visszazsugorodunk”, hisz a porckorongok napközben a sok állás és ülés közben a gravitációs erőnek köszönhetően szivacs módjára összenyomódnak, illetve a gerincoszlopot tartó és mozgató izmok…
Izomlazító masszázs:
Svéd masszázs
Mézes masszázs
Lomi lomi
Relaxáló masszázs:
Levendulás masszázs
Csokis masszázs
Lomi lomi
Arc és dekoltázs masszázs
Talp masszázs
Szépítő masszázs:
Mézes masszázs
Arc és dekoltázs masszázs
Alakformáló, cellulit masszázs
Méregtelenítő masszázs:
Kávés masszázs
Mézes masszázs
Himalája sómasszázs
Alakformáló, cellulit masszázs
