A svédmasszázs csökkenti a feszültséget, s közben izmainkat is megdolgoztatja. Ha nem tudsz aludni, vagy nincs időd lazítani, ha fáj a hátad az egész napos üléstől, ha keveset mozogsz vagy túlzottan is igénybe vetted izmaidat, a svédmasszázs segíthet.
A simító mozdulatok a perifériás idegekre is hatnak, relaxáló hatásúak, illetve csökkentik az izomfeszültséget.
A dörzsöléseknek köszönhetően az eddig nem működő kapillárisok is mozgásba jönnek, míg a gyúró fogások segítenek izmaink állapotának szabályozásában.
Nem csak az idegekre van jótékony hatással, hanem keringésünkre is.
A svédmasszázs a testet, s lelket is frissíti. Egész testet kényeztető masszázsról van szó – mellkas, has kérhető – de természetesen választott testrészek masszírozása is kérhető.
Mivel szervezetünk méregtelenít masszázs közben, folyadékveszteség pótlása ajánlott!
Svédmasszázs segít:
- stressz oldásában
- krónikus fáradtság kezelésében
- fájdalomcsillapításban
- migrénes fejfájás csökkentésében
- izomzat anyagcseréjének fokozásában, állapotának javításában
- nyirokrendszer és keringés javításában
- görcsoldásban
- mozgásszervi betegségek kezelésében
- degeneratív elváltozások kezelésében – rendszeres ülőmunka
- emésztési problémákban
- közérzetjavító hatású
Nem ajánlott:
- lázas állapotban
- heveny, akut gyulladásos betegségeknél – pl.: vesegyulladás, ízületi gyulladás
- fertőző betegségeknél
- szívbetegségnél, pacemaker
- magas vérnyomásnál
- Vérzékenység esetében
- daganatos betegeknél
- közvetlenül műtét után
- trombózis, vénák, visszerek gyulladásánál
- előrehaladott csontritkulásnál
- menstruáció ideje alatt – erősebb napok után deréktájon
- terhesség esetén – első 2 hónap és utolsó 2 hónapnál nem szabad (vetélést okozhat, vagy megindíthatja a szülést) – deréktól felfelé
- epilepszia esetében
- alkoholos, drogos állapotban