Sokunk nem figyel oda testtartásukra, ami nem csak hogy esztétikailag nem a legszebb látvány, de krónikus hátfájást is okozhat.
E masszázs segítségével izmaink lazulnak, egyenesedik gerincünk.
Testtartásjavító masszázs felépítése:
- Lábainkra, talpainkra helyezkedik egész testsúlyunk, így e kezelés egy talpmasszázzsal kezdődik, hiszen e testrészeink amiket a leginkább igénybe veszünk állás, járás, séta és futás közben, vagyis nagyon fontos a haránt- és hosszanti boltozatának karbantartása.
- Következő lépésként a hát izmait veszem kezelésbe, svédmasszázs fogásainak köszönhetően kilazítjuk a merev izmokat, illetve különböző kimozgatásokat is csempészek e kezelésbe, hogy izmaid még inkább el tudjanak lazulni.
- Majd különböző gerincnyújtó fogásokkal folytatom a lazítást.
- Végezetül pedig a nyaki részt veszem kezelésbe.